Te hanga konuporahe taapiri konupūmā noa e whakamahia whānuitia ana i roto i te kai, te rongoa, me te ahuwhenua.I tua atu i tana mahi hei taapiri konupūmā, he maha atu nga painga o te calcium formate.
Te hanga konuporaihirangi I roto i te katoa, ia 1g o te konupūmā whakatakotoranga kei roto 400mg o te konupūmā.Ko te tikanga kei te 40 karamu o te konupūmā i ia 100 karamu o te konupūmā.Ko te taapiri o te konupūmā tika ka mau tonu te whanaketanga o nga wheua me nga niho, e pa ana ki te tipu o nga uaua me nga uaua.
I tua atu, ka whakaritea ki etahi atu taapiri konupūmā,whakatakotoranga konupūmāHe teitei ake te horomanga o te waha, ka kaha ake te whakarato konupūmā ki te tinana.I tua atu, he painga ano te konupūmā ki te whakapakari tinana, te aukati i te osteoporosis me te aukati i te osteoporosis menopause i roto i nga wahine.
Heoi, he mea nui kia mahara ko te nui o te kai konupūmā ka paheke te konupūmā ki roto i ētahi atu kopa o te tinana, penei i nga whatukuhu, i nga pakitara o nga oko toto, me era atu, ka pa he kino.Na reira, ka whakamahiwhakatakotoranga konupūmāme etahi atu taapiri konupūmā ranei, e tūtohu ana kia whai i nga tohutohu a nga taote, kai ranei, mahi i nga mea e taea ana e koe, me te taapiri i te moni tika.
Hei whakarāpopototanga,whakatakotoranga konupūmāhe tāpiringa konupūmā he nui te ihirangi konupūmā, kei roto i te 400 mg o te konupūmā ia karamu.He mea nui te taapiri konupūmā e tika ana mo te pupuri i te hauora o te wheua, te whanaketanga o nga niho, me te mahi o te tinana.Heoi ano, ko te nui o te kai o te konupūmā ka pa he kino, no reira ka whakamahi koe i te calcium formate me etahi atu taapiri konupūmā, me tūpato me te whai i nga tohutohu ngaio.
Te wa tuku: Sep-18-2023